Graviditetsförberedelser

Fråga
Hej,

Min man och jag har bestämt att vi är redo att försöka få ett barn. Jag undrar bara. Hur förbereder jag mig på bästa sätt för en bästa möjliga graviditet? Jag har ätit hälsosamt och har tränat regelbundet de senaste månaderna. Vilka andra saker ska jag göra?

Vaarin

Svar
Det största är prenatala vitaminer. De hjälper dig obefläckat. Jag skulle också vara säker på att du är ekonomiskt kapabel och börja spara pengar nu. Att äta hälsosamt och träna är fantastiskt! Kanske ta upp lite yoga för att lindra stress. planera framåt ... skjut inte upp ... om du tror att det behöver göras så gör det nu inte senare.