päronformFråga Jag är 42 och väger 170 kg. Jag tränar hårt och troget 3-4 gånger i veckan med konditionsträning och styrketräning för att gå ner i v2016/3/15 13:43:49
STDS?Fråga Jag är 13 nu. Jag fyllde precis 13 i september. Men jag vet inte om jag blev ofredad när jag var en liten flicka. Det kanske var en d2016/3/15 13:43:49
päronform...vad är bäst?Fråga Hej, jag heter Sara. Jag är en 22-årig mamma. Jag är ungefär 53 och har en väldigt full underkropp. Jag vill investera i en del utrus2016/3/15 13:43:48
Stationära cyklarFråga Hej, Jag fick höra av en vän att stationära cyklar vidgar höfterna. Är detta sant? Tack. Svar Hej Lisett, Jag skulle tendera 2016/3/15 13:43:48
Min viktminskningsplanFråga Hej, Först och främst tack för att du ger gratis hjälp. Det är bra för människor som vi som inte har råd med personliga instruktörer2016/3/15 13:43:47
viktnedgångFråga FRÅGA:Jag behöver hjälp. Jag kan bara inte hålla mig till träningsplanen. Jag är 53 och väger ca 168 och bär storlek 12 i byxor. Jag 2016/3/15 13:43:47
mage Fråga Hej! Jag är en 14-årig tjej som simmar 6 dagar i veckan i 2 timmar. Jag äter en välbalanserad kost och väger ca 120 lb (jag tänker in2016/3/15 13:43:46
HYDROXYCUT24Fråga Finns det ALLVARLIGA biverkningar av Hyroxycut 24? speciellt till kvinnan? Svar Hej Vickie, Det finns några biverkningar som du2016/3/15 13:43:46
minska viktFråga Jag är 148 cm.Jag väger 56 kg.Jag hade så mycket fett samlat i mina lår och rumpor. Detta ger mig ibland svårigheter när jag går (min2016/3/15 13:43:46
hydroxycut och högt blodtryckFråga Jag tar hydroxycut max (dryckpaket), men jag går också på en dr. ordinerad blodtrycksmedicin (50 mg toprol). Finns det någon fara med2016/3/15 13:43:46
bra celluliter?Fråga Kära Bonnie, Jag har en till synes uppenbar fråga som jag inte verkar kunna acceptera svaret på. Celluliter. Jag började utveckla d2016/3/15 13:43:45
Kondition och BMIFråga Hej Bonnie, Jag är en 33 årig aktiv kvinna, som förmodligen är lite för besatt av vad jag ser på vågen ibland. Jag springer 3- 5 gå2016/3/15 13:43:45
Hydroxycut för kvinnorFråga Hallå där. Jag gick med i Y 7 april och började ta Hydroxycut Hardcore samtidigt enligt instruktionerna. Jag tränar konditionstränin2016/3/15 13:43:44
viktFråga Några förslag på vad man kan göra för att rikta in sig på magfett. Ska jag ta bort kolhydrater? börja jogga? gör båda? kommer promena2016/3/15 13:43:43
Viktminskning/FitnessFråga Kära Marci, Det här kommer att bli en ganska bred fråga, så jag förstår helt om du inte kan ge ett svar på alla aspekter. Jag är 2016/3/15 13:43:43
toningFråga Jag är 42 år, inte överviktig men börjar bli slapp. Jag har promenerat i en timme dagligen i 2 månader men har inte sett mycket förän2016/3/15 13:43:43
träningFråga Jag är en 22 år gammal f, och jag är VÄLDIGT smal, och jag har väldigt små / breda höfter. Vad kan jag göra för att tona och STRÄMA m2016/3/15 13:43:43
Diet och träningFråga förlåt för väldigt lång fråga.. jag har gjort den här dieten och hårda träningsschemat i mer än två månader nu.. och jag har gått up2016/3/15 13:43:42
kroppsfettFråga Jag är 32 år gammal, 54, och väger 105 lbs. Jag springer ungefär fem dagar i veckan, kanske 25 miles i veckan. Min Tanita-våg säger a2016/3/15 13:43:42
Några tips för att lära sig äta bättre?Fråga Hej Marci, 2 del fråga: – För att hålla det här kort och enkelt, har du några tips som kan hjälpa mig att lära mig att äta rätt på e2016/3/15 13:43:42
