Zoe Saldana krossar inte när det gäller att få hennes träningspass. Den 43-åriga skådespelerskan tar till Instagram för att dela sin resa när hon slutför sitt rena program. Hittills har Zoe lagt ut två back-to-back-videor av sin erfarenhet och noterat att hon på dag tre kände sig ganska sårbar men är i slutändan öppen för processen.
I sitt senaste inlägg sa hon, "Ett exempel på en av mina träningspass med fokus på funktionell styrka och rörelse. Att göra träning som får mitt neuromuskulära system att aktivera har hjälpt min kropp att arbeta ännu mer effektivt. Inget bättre än att känna sig stark! Tack Du @Risemovement och @Imankarram!
Zoes följare var extra stöd för henne med ett fan som sa:"Få det! 👏 🏾 👏 🏾 👏 🏾 👏 🏾" En annan chimad, "Försöker denna träning imorgon 🙌 👏."
Det ser ut som Zoes motivation är smittsam. Guardians of the Galaxy Star är inte främling för att pressa in en träning här och där även med ett super upptaget schema.
2017 berättade hon form , "... När jag skjuter gillar jag verkligen inte att vara strikt med min träning, eftersom jag redan lägger in 16-timmars dagar. Så jag gör 20-minuters intervall antingen på gymmet eller hemma , där jag springer på plats i 30 sekunder, gör sedan knäböj och bär sedan en tung medicinboll några gånger i rad tills jag får upp hjärtfrekvensen. "
Och när det gäller hennes go-to-måltider avslöjade Zoe i en intervju med Bon Appetit Att hon och hennes familj är 80 procent glutenfria. Hon äter ofta glutenfri pizza med körsbärstomater, rucola och svamp. Men bortsett från det håller Zoe vanligtvis till färskt kött som organiska kalkonbröst och grillad fisk.
En sak som hon är engagerad i är att hålla sig antidiet. I ett inlägg 2015 på Facebook sa Zoe:"Jag kommer att ta bort ordet" diet "från mitt liv. Jag kommer att påminna mig själv om att det inte handlar om att gå ner i vikt, det handlar om att vara frisk, känna frisk, för resten av mitt liv ... "
Väl sagt, Zoe.