Chrissy Teigen är en framgångsrik modell, entreprenör och mamma ... och nu kan du lägga till "tvåltillverkare" till hennes CV. I en ny Instagram-video visade den 36-åriga kokbokförfattaren sina tvåltillverkningsfärdigheter medan hon gungade en vit sportbh och ett par eleganta hög midja tröjor.
"Jag köpte ett tvåltillverkningssats och det är som för enkelt? Jag ville inte bara smälta ett block och sedan hälla det i ett annat block! Jag vill lära mig marmorering och skit! Hur som helst, jag kunde fortfarande använda några tips som hur jag ska Stoppa de små bubblorna och vad man ska smälta för att göra det bättre!
Naturligtvis ville många av hennes följare helt och hållet in på tvåltillverkningen och erbjöd henne tips:"Spraya alkohol på toppen för att bli av med bubblor ❤," kommenterade en. "Lägg till lavendelfrön för en naturlig exfoliant," tilllade en annan.
Ljusmakning kan vara Chrissys nya hobby. Men en annan som hon har gjort i flera år är Simone de La Rues dansbaserade klasser, som Chrissy har deltagit i flera år för att få sin svett på. "Chrissy Teigen har jag varit med i tre eller fyra år," sa Simone till Business Insider . "Vi skrattar mer än att träna, för att vara ärlig. Hon är en lustig person och jag gillar att ha en fniss med henne."
De la Rues högintensiva klasser ser lite så här:
Bortom De La Rues klasser gillar Chrissy att göra yoga och Pilates. "Jag älskar yoga och Pilates nu men balansen i det är riktigt trevligt eftersom det är trevligt att kunna döda två fåglar genom att leka med mina barn och få den aktiviteten i ärligt. För mig är det roligare, " Hon berättade människor. "John är annorlunda, han är den typen av kille som kan gå till gymmet som 6, 7 på morgonen varje dag oavsett vad jag är, nej, jag försöker ha kul med det."
Chrissy delade också med Kelly Clarkson att för att få sin kärna tonad använder hon EMS (a.k.A elektrisk muskelstimulering). Enligt Scientific American , det är en teknik som aktiverar dina muskler och får dem att sammandras medan du tränar. Förmodligen aktiverar den 90 procent av kroppens muskler på 20 minuter och simulerar en timmar lång träning.
När det gäller hennes näring är Chrissy en hemkock och älskar att laga måltider (från grunden) för sin familj och vänner. Hon nämns också att hon är helt klar med bantning och dietkultur. "Det är viktigare för mig att njuta av saker när de kommer. Jag lägger mitt sinne och ande över kroppen. Om det kommer att göra mig lycklig och få mig att må bra, så hänger jag mig åt det," sa hon till folk. "Jag har tillbringat för många år på att räkna kalorier och schemalägga alldeles för många träningspass och försöka ta reda på vad min term för wellness var för mig själv. Nu vet jag att det är på marken och lekte med mina barn eller går till en park eller ett akvarium. "
Ord att leva efter!