inte självförtroende, låg aktning.

Fråga
hej samantha,jag har en vän som jobbar med mig.hon har gått igenom ett tufft äktenskap.hennes man har varit otrogen mot henne tidigare men hon stannade hos honom för barnens skull.hennes barn har vuxit upp vet och hon är vill flytta ut och fortsätta med sitt liv men hon är rädd och hon saknar självförtroende. hon skyller på sig själv för att hennes man är otrogen mot henne, hon lägger alltid ner sig själv. hennes man har aldrig visat henne något älska eller ägnat henne mycket uppmärksamhet under åren, deras kärleksliv har varit obefintligt länge. hon är en snygg kvinna och varje gång jag berättar för henne .hon tror att jag bara är snäll eftersom jag är hennes vän. snälla kan du ge mig råd om vad jag ska säga till henne.

Svar
Hej Rajinder~

Allt du kan göra för henne är att försöka stödja henne så mycket du kan. Fortsätt ge henne komplimangerna och var snäll mot henne. Ibland är det att vara en vän det bästa man kan göra för någon. Eftersom hon har en låg självkänsla är det inte troligt att hon kommer att ändra sin syn på sig själv någon gång snart. Även om det är möjligt, men hon måste vilja ta emot hjälp och stöd för att hon ska kunna förändra sin negativitet om sig själv och hur hon ser sig själv på insidan och vad andra ser av henne. Detta har uppenbarligen tagit en enorm vägtull på hennes självkänsla, självvärde och viktigast av allt har hennes ande blivit krossad. Hon känner sig inte värd beröm, kärlek och uppmärksamhet. Så hon pratar ner om sig själv eftersom det är vad hon har känt och van vid från sin man i alla dessa år. Hon måste lära sig att ändra sin sinnesstämning och komma ut ur sitt skal och lära sig att älska sig själv. Annars, hur ska hon lära sig att tro på det du säger till henne och att acceptera komplimanger och liknande. Det gör hon inte. Hon måste vara öppen för det och acceptera att du berättar sanningen för henne. Du kan egentligen inte hjälpa henne mycket om hon inte är villig att ta emot hjälp. Och du utkämpar en förlorad kamp med henne. Du kanske kan sitta ner med henne och prata med henne på ett seriöst sätt. Och berätta för henne från en utomstående synvinkel, och att det inte behöver vara så här längre. Hon har kraften att förändra sitt liv till det bättre och hon förtjänar inte att bli behandlad på detta sätt. Nyckeln här är att hon måste vara öppen för förändring och beröm, etc. Om hon inte kan eller vill släppa in dig ens som en vän, då håller hon sin vakt och förolämpar sig själv för att klara och hantera allt hon har varit med om. Var hennes vän och försök älska och stödja henne som en vän borde. Resten är upp till henne att ändra. Förhoppningsvis med din uppmuntran kommer hon så småningom en dag att se detta. Jag tycker att det är bra att du är villig att vara en så underbar vän för henne i hennes tid av nöd. Jag hoppas att detta hjälper dig lite, och att hon en dag kommer att se alla ansträngningar du går igenom för hennes räkning.