Självisk make

Fråga
Jag vet inte vad jag ska göra. Jag tror att min man alltid har haft ilska problem, men verkar ta ut saker på mig när han är stressad. Till exempel är han antingen trevlig och glad och vill ha sex, eller så är han olycklig och gnällig och förolämpar mig. Som Dr Jekyl. Den här helgen är ett perfekt exempel. Jag och min dotter i tredje klass planerade denna enorma halloweenfest, jag tog livet av mig med att städa, dekorera, shoppa.... Allt han behövde göra var att fixa ett par lampor i källaren. Kvällen på festen sprang jag runt i huset och när jag kom in i köket med en källare full av folk ligger han och tjurar i soffan och klagar på att det inte finns något att äta! Först av allt beställde jag typ 5 pizzor, sallad och snacks. Ville han ha en 7-rätters middag med all uppståndelse från festen. skojar han? Jag tittar på honom i chock som du skojar. Jag kände för att säga, varför reser du dig inte upp och hjälper mig istället för att oroa dig för vad du inte får? Otrolig. Det är nästan som om han gör det i syfte att förstöra min kväll av svartsjuka. Som att han inte får uppmärksamhet och att jag har roligt och att han inte tål det! Jag menar bara för att han är osäll, så är jag inte det. Jag älskar att underhålla och tänker som att han inte gör det. Varför skulle han ens klaga i värsta möjliga ögonblick. Jag antar att han senare kände sig skyldig, han kom ner för trappan för att hjälpa till med pinatan. Jag vet inte, jag tror att han har någon typ av uppgivenhetsproblem eller något. Jag har så mycket ilska mot honom att jag inte ens vill att han ska röra vid mig. Hur vågar han förolämpa mig och försöka sköta min natt och mina barns nöje på grund av hans bebisaktiga attityd@

Svar
Hej Jennifer:

För det första slår jag vad om att bara att skriva detta kan ha hjälpt dig lite. Jag tycker ofta att det finns någon katarsis som uppstår när människor skriver eller säger ut sin frustration. Jag hoppas att du upplevt detsamma.

För det andra verkar det som om din man har några osäkerhetsproblem. Människor i den positionen tenderar att få andra att matcha där de tror att de är.

Nästa gång detta händer, be honom bara försiktigt men bestämt att hjälpa dig. Ge honom en SPECIFIK uppgift. Män svarar bättre på uppgifter än på allmänna förfrågningar. Att involvera honom och delta kommer ofta att göra underverk för attityden.

Låt honom också veta hur det får dig att känna när detta händer. Gör det på ett icke-hotande sätt. Något i stil med, "När du inte hjälper mig med något som betyder mycket för mig, får det mig att känna att...".

Håll upp hakan och fokusera på det positiva. Du kommer att behålla en större sinnesfrid och vara ett bra exempel för din dotter.