Jag är fett

Fråga
hej jag väger 50 kg och jag är 160 cm lång jag är 14 och jag är verkligen riktigt tjock hur mycket ska jag gå ner och hur tack

Svar
Hej Monique

Sex tjej
Ålder 14 år
Optimal höjd 160 cm intervall (142 - 178 cm)
Optimal vikt 50 kg intervall (33 - 79 kg för korta till långa tjejer)

Tja enligt höjd- och vikttabellen på http://www.medindia.net/patients/calculators/ht_wt_chartResult.asp din vikt är absolut PERFEKT.

Men här är vad jag mer vill lägga till eftersom jag var 15 när jag fick anorexi. Jag trodde att jag var tjock, och tyvärr skulle jag inte lyssna på någon som sa att jag inte var det och så jag landade med att gå på en diet som var den första i mitt liv med bantning. Det låter för mig som att du bär vad jag var "mental vikt" och att det du behöver är en mental diet:
(du kan läsa mer om detta på:http://www.ditch-diets-live-light.com/mental-diet.html ) och Monique, varför inte gå över till
http://www.ditch-diets-live-light.com/anorexia-nervosa-quizz.html och gör frågesporten där för att se om du kan vara på väg mot anorexi.

Vänliga Hälsningar
Cari