Fråga FRÅGA:hej jag är en 18 år gammal man, jag är 6'1 och ligger just nu mellan 380-400 intervallet jag tränar och tränar ofta jag har en anständig mängd muskler jag är verkligen osäker på min kroppsfett % men oavsett vad det är, är jag fortfarande säkerligen överviktig, min läkare satte mig på ett läkemedel som heter miridea, jag är inte säker på exakt vad det gör men allt jag vet är att jag har tagit det i ungefär en månad och jag ser inte riktigt några fysiska förändringar jag har inte vägt mig på sistone men jag tror inte att jag har gått ner för mycket om någon vikt när jag tog det, men min fråga är, kan det vara farligt att ta denna medicin om min kroppsfettprocent inte är för hög, för du behöver inte ha en viss mängd fett för att vara hälsosam, och är det möjligt att ha för mycket muskler att det får dig att väga mer och vara ohälsosam?
SVAR:Hej Mike
Du behöver ett enkelt måttband för att göra detta, men det finns en gratis räknare för % kroppsfett på http://www.ditch-diets-live-light.com/body-fat-calculation-and-health.html. Du har helt rätt i att vi behöver kroppsfett för att vara friska - för mer om det kan du läsa http://www.ditch-diets-live-light.com/bad-fat.html . Och du har också rätt, muskler väger mer än fett - ungefär tre gånger mer. Jag har dock aldrig läst någon forskning som säger att för mycket muskler för män är ohälsosamt. Jag har läst forskning som säger att kvinnor kan ha för lite fett dock.
Jag är ingen läkare, jag är psykolog. Däremot tror jag personligen inte på bantningspiller. Detta är bara min personliga syn på saken, men för varje kemikalie vi stoppar in i vår kropp kan det hjälpa till med en sak och under tiden vet vi aldrig vad mer det är upptaget av att skada. Och många av dessa viktminskningspiller plockas senare ut från hyllorna för även om de uppenbarligen "undersöktes" och "godkändes av FDA" visar sig de senare vara uppenbart ohälsosamma. http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2008/NEW01933.html
Vänliga Hälsningar
Cari
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Nåväl eftersom du är psykolog antar jag att jag skulle kunna fråga dig en annan sak, jag är ganska säker på att den här medicinen han gav mig (miridea) är en aptitnedsättning, betyder det att den har någon effekt på sinnet? läste biverkningarna och de verkade inte vara för riskabla men du har rätt, det finns alltid några biverkningar, men det stod att det i sällsynta fall kan orsaka irritation och ångest, jag har märkt på sistone att jag har haft en "kort säkring" och bli upprörd eller arg över småsaker som normalt inte skulle störa mig, kan detta bero på medicinen?
Svar HEJ Mike, jag är rädd att psykiatriker är "medicin"-folket... Men om det står att det är biverkningar så misstänker jag att det finns en ganska god chans att det kan ha något att göra med det. Såvida du inte upptäcker att du är under mer stress än vanligt, vilket inte heller skulle vara svårt med allt som händer i världen just nu. Förresten, tack så mycket för att du vänligt betygsatt mitt senaste svar, jag är glad att jag kunde vara till lite hjälp.
Vänliga Hälsningar
Cari
