Fråga Hej. Jag är en 26-årig kvinna som väger fyra hundra pund. Jag hatar mig själv. Jag vet att jag är tjock och ful, och att andra människor är äcklade och stötta av mig. Jag har alltid kämpat med viktproblem. Jag är en känsloätare. Jag vänder mig till mat när jag känner mig ledsen och ensam, och det får mig att må bättre tillfälligt. Jag kommer att äta tårta, kakor, glass, pizza och annan gödande mat. Jag lämnar sällan huset, och alla mina vänner är på internet. Jag har precis kommit ur ett förhållande med en man som jag träffade på en brevvänners hemsida. Han var så charmig och söt till en början och berättade för mig hur vacker och smart jag var. Han fick mig att känna mig speciell. Men sedan "hittade han gud" och började vara besatt och kontrollerande. Han sa att jag skulle behöva lära mig att bli mer "lydig" och "undergiven" för det är vad "Gud" förväntade mig av mig. Han skulle förringa mig och mina åsikter. På något sätt hittade jag den inre styrkan att avsluta relationen, men tänker nu på andra tankar. Trots att han sitter i fängelse på livstid för mord och mordförsök är han den enda mannen som någonsin uppmärksammat mig. Jag är rädd att jag ALDRIG kommer att hitta en man som ens ger mig tiden på dygnet för att jag är tjock och ful.
Jag har så lite att se fram emot. Jag har sparat länge för en semester, och tiden är äntligen snart här. Jag har bara en nära vän, men hon bor väldigt långt bort. Men en gång om året planerar vi en liten roadtrip och åker någon annanstans. Det är enda gången jag någonsin gör något roligt. Men problemet är att jag är så tung att jag lätt tröttnar och jag kan inte göra så mycket. Som till exempel skulle jag ÄLSKA gå till Sea World, men jag vet att jag nog inte borde bry mig om att lägga ut pengarna. För jag kommer att gå i tjugo minuter och sedan inte kunna fortsätta. Jag blir andfådd, rygg och fötter börjar värka etc. Det är pinsamt. Jag känner att jag går miste om livet. Jag har FÖRSÖKT att gå ner i vikt så många gånger, men så fort något går fel i mitt liv är jag tillbaka till att fylla mitt ansikte. Ibland önskar jag att jag var död. Jag har massor av hälsoproblem till följd av min övervikt, inklusive högt blodtryck och diabetes.
Jag antar att jag bara behövde någon att prata med som kanske förstår vad jag går igenom. Jag vet att de flesta hatar tjocka människor och tror bara att vi är lata. Jag är dock inte lat. Jag VILL göra saker, men jag är bara så trött hela tiden. Jag sover borta de flesta dagarna. Tack för att du lyssna. Jag skulle uppskatta alla råd du kan ge.
Vänliga hälsningar,
april
Svar Bästa april
Det gör mig verkligen ledsen att vi lever i ett samhälle där tre små bokstäver FAT bär på en sådan hård dom och sådan stigmatisering. Här är problemet jag har med det. Vår Skapare gjorde inte någon mindre eller mer helig än någon annan. Du på 400 pund är lika helig som jag, eller någon som väger 140 pund. Ingen person är bättre än en annan - åtminstone inte i vår Skapares ögon. Ingenstans i någon helig text hittar du specifikationer som säger att du måste väga x, y eller z eller ha en viss kroppsform för att vara värdig. Och det största problemet av allt är att vår kultur är så hård och dömande om våra kroppar att den har hjälpt till att även du glömma att du är en fantastisk och otrolig Helig Varelse. Ingen har dina talanger eller din unikhet - ingen kan någonsin ta din plats i denna värld - NÅGONSIN! Du är speciell och storleken på dina höfter och mage är mycket mindre viktig än storleken på ditt hjärta och din själ.
April att hata dig själv är ingen lösning... om det hjälpte lite att hata dig själv och kalla dig själv för dömande namn, skulle du vara perfekt nu. Svaret är kärlek, och du behöver inte vänta tills du har nått en eller annan vikt för att börja älska och värdera dig själv. DU ÄR VÄRD ATT SJÄLVKÄRLEK JUST NU. Din Skapare älskar dig inte mindre för att du är stor.
Vi fortsätter att fokusera på vår kropp som problemet, det största problemet är faktiskt att vi inte älskar oss själva nog för att göra hälsosamma val. Så här är vad jag ska föreslå. Sluta försöka gå ner i vikt. Ja du läste rätt.... du har fokuserat på det i flera år och det har inte fungerat - eller hur? Fokusera istället på att göra självälskande val. Val som får dig att må bra inombords. Och jag pratar inte här om de där tillfälliga korrigeringarna..... där vi "tröstar" äter. Du och jag vet båda att "komfortäta" är tröstande för bara några minuter och efter det är det obehagligt både fysiskt och mentalt.
Börja långsamt återfå din kondition. Gå inte ut och gör något drastiskt... börja bara med en minuts promenad om dagen - gör det i en vecka. Gå sedan nästa vecka 2 minuter om dagen och bygg upp långsamt. Försök inte att ändra allt ditt ätande på en gång... och snälla läs lite på min hemsida:http://www.ditch-diets-live-light.com där du hittar massor av information om hälsosam vikt förlust, och gå med i mitt gratis onlineforum där du kan chatta med andra som kommer att stödja, vägleda och vårda dig för det underbara väsen du är.
Med varm kärlek
Cari
