över vikt

Fråga
Hej,
jag heter brittney och jag är 14 5'9 och väger 150 ish och jag undrade om jag
var överviktig och om jag är vad kan jag göra för att inte tappa den????


Svar
Hej Britney,

Vid 5'9" är du en mycket frisk tjej.

För att vara överviktig och när du ska börja oroa dig för din vikt måste du väga 170 kg eller över.

Tills dess fortsätt göra det du gör och håll dig frisk.

Du är 14 år och vågarna är inte vad du ska lita på när du väger dig tills du har slutat växa. Detta är vanligtvis när du är omkring 16.

Dina kläder på din höjd bör vara en US Size 10 eller US Medium.
Om du är i Storbritannien bör du vara ungefär en UK storlek 12.

Det här är en grov guide enligt din längd du har gett mig.
Du måste ta hänsyn till din ram. Är dina föräldrar stora eller små inramade?

Jag hoppas det här hjälper.