Min lever

Fråga
hej, jag är en 22-årig man. Mitt BMI är 30. och jag fick en buken USG. Min lever är fet. Vad kan jag göra för detta? Jag försöker jogga. Jag tar multivits och aspirin varje dag. Jag har bikuspidal aorta med mild insufficiens. tack mycket.

Svar
30 BMI är högt, och din lever är fet mest troligt på grund av maten du äter som gjorde att du blev överviktig. Du skulle tjäna på att äta riktiga havregryn, långsamt tillagade, varje morgon, äta mer frukt och grönsaker i din kost, begränsa fett och läsa kött.....Jag tycker inte att multivitaminer är så bra, de skapas syntetiskt i ett labb , det bästa är att äta hela maten som innehåller vitaminer och komplettera med Juice Plus+, det handlar om 2-3 extra portioner av 17 olika frukter/grönsaker, i kapslar, enkelt och effektivt, beställ Trädgårds- och fruktträdgårdsblandningen på www. JPSupplement.com och även Vineyard-blandningen kan vara inorder för dig, det är ännu mer hög antioxidant bär.

Gå ner i vikt, du är ung, det går snabbt av och du kommer att ha stor nytta av att leva frisk och frisk resten av ditt liv. SNABB viktminskning på www.ViceBusting.tsfl och varaktig gradvis viktminskning på www.ViceBusting.com