medelvikt för en 15-åring

Fråga
Hej
Kan du berätta för mig vad medelvikten är för en 15-årig kvinna som är fem fot tre.
Tack

Svar
Medelvikten för en 15-åring i Amerika är i allmänhet för hög. din fråga är mycket vag; allmän vikt man bör sätt eller vad barn faktiskt väger idag.

Vid 5'3" skulle generellt sett 115 vara en bra vikt. Generellt sett och INTE medicinsk rådgivning. Du är minderårig och behöver prata med dina föräldrar om dina problem.

Vilken kroppsram/ben osv.

För att en 15-åring ska leva hälsosamt och ha en bra figur måste de undvika läsk, snabbmat, dricka mycket vatten under dagen, träna regelbundet, bli av med godis och äta mer frukt och grönsaker.

ett hälsosamt liv är mycket viktigare än en medelvikt på vågen.