Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Att leva med fetma

Undersökning finner att amerikaner kämpar med viktminskning för hjärthälsa

Det har blivit helt normalt att väga mer än vi borde - ibland mycket mer. I själva verket är mer än en tredjedel av barn och vuxna i USA överviktiga eller feta.

Många av oss vet att dessa extra pund inte är bra för vår hälsa. Ändå ignorerar vi sambandet mellan ökad vikt och hjärtattack, stroke, cancer och andra ledande dödsorsaker och funktionshinder.

Men varför? Är det magiskt tänkande? Är det för att vi inte har den disciplin vi behöver gå ner i vikt eller hålla den av? Vi kanske inte förstår hur vi blev överviktiga eller vi känner oss besegrade av tanken på att försöka gå ner i vikt. Eller kanske vi helt enkelt har missuppfattningar om hur man håller sig i form.

Det visar sig att orsakerna till att vi är överviktiga inkluderar alla ovanstående.

> Undersökning finner att amerikaner kämpar med viktminskning för hjärthälsa