Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Att leva med fetma

6 skäl att ta trappan

”För att människan skulle lyckas i livet tillhandahöll Gud två medel, utbildning och fysisk aktivitet. Brist på aktivitet förstör varje människas goda tillstånd, medan rörelse och metodisk fysisk träning kan rädda det och bevara det. ” -plato, 400 f.Kr.

Behöver du en god anledning att ta trappan? Här är sex av dem.

> 6 skäl att ta trappan