bypass efter håravfall

Fråga
I april i år gjorde jag en gastric bypass nu mitt hår faller av. Jag tål inte proteinshaken men jag försöker få i mig så mycket protein som möjligt på andra sätt och generellt får jag i mig 50-70 gram protein per dag. Några förslag?

Svar
Hej Pollie,

Ett par saker...

1) Håravfall efter gastric bypass börjar vanligtvis cirka 100 dagar efter operation, fortsätter i några månader och slutar sedan. Detta håravfall är inte näringsmässigt förknippat och kommer inte att stoppas av någonting (i princip är hårstråna redan programmerade att falla av vid denna tidpunkt).

2) Du försätter dig själv i en situation med stor hälsorisk genom att inte ta dina andra vitaminer. Brister på järn, vitamin D, kalcium och mycket mer är mycket vanliga efter gastric bypass och kan leda till mycket allvarliga hälsoproblem. Om du har problem med att komplettera, vänligen gå och prata med din programdietist och försök hitta något som fungerar för dig. Om du inte gör detta, vid någon tidpunkt är det troligt att du blir sjuk. Och eftersom brister som lågt järnhalt också kan få ditt hår att falla av, kan det till och med hindra dig från att återväxt håret du tappar nu.

Jag hoppas att detta är till hjälp för dig.

Det här är en artikel jag skrev för några år sedan om håravfall efter operation som kan vara till hjälp för dig:
http://bariatrictimes.com/2008/09/19/the-latest-on-nutrition-and-hair-loss-in-th

I hälsa,

Dr Jacques