Ett år efter gastric bypass

Fråga
Hej. Jag är rädd att så här långt ut kommer jag inte att kunna gå ner i vikt längre. Är det sant att påsen slutar fungera efter ett år?

Svar
Falsk.

Påsen slutar inte fungera. Malabsorptionen minskar med tiden (kroppen är verkligen fantastisk på att anpassa sig till sina egna brister) så efter ett tag (vanligtvis 1,5-2 år) blir det inte lika mycket malabsorption av fett och kalorier. Den restriktiva karaktären hos påsen är dock vanligtvis på plats för resten av ditt liv.

Kan du ändra det? Absolut, du kan fortsätta att tänja och tänja på dina gränser så att mängden mat blir större med tiden. Du kan dricka till dina måltider vilket kan öka storleken på stomin. Du kan beta och äta konstant, så att även om du äter små mängder får du fortfarande i dig många kalorier. I grund och botten, 6 månader ute, kunde några av oss lätt äta 3 big macs om dagen om vi ville - vi skulle bara äta lite här och lite där. Det handlar fortfarande ALLT OM att göra hälsosamma val.

Efter några år blir du som alla andra på planeten och måste jobba väldigt hårt för att gå ner i vikt. Detta är ett verktyg och nyckeln är att använda det klokt. Det första och ett halvt året speciellt är det som kallas "the window of opportunity" så man vill följa alla regler till 100%, träna för att gå ner ännu mer i vikt och för att undvika enkla kolhydrater/skräpmat. Fokusera på protein!

Gryning