2 år efter Roux En Y

Fråga
I 7 månader har jag gått upp 2-3 kg/månad. Jag har INTE ändrat mina matvanor - jag äter samma saker varje dag till frukost, lunch och middag - helt plötsligt började jag gå upp efter att ha kommit ner till en storlek 4-Jag är nu en 10:a och jag är rädd att jag ska gå upp hela min vikt tillbaka. Finns det någon anledning till detta? Jag mellanmålar inte eller äter ingen "skräpmat".

Svar
Det är inte ovanligt att efter 2 år ha en viss "bounceback" vikt. De flesta RNY-patienter
har en bounceback på 15 % till 20 % av sin viktminskning.

Din kropp är inte malabsorberande kalorier längre så det är som om du får i dig mer än du behöver.

Du kan spåra via FITDAY.com.
Eller använd styrketräning för att öka muskelmassan, vilket kommer att höja din viloförbränning. Höja
din ämnesomsättning och du KAN äta fler eller samma kalorier och ändå förlora eller behålla.

Maila mig när som helst

Gryning
[email protected]