Fråga Dr Jacques,
Jag håller just nu på att förbereda mig för att göra Roux en Y-operation. Jag filmar för maj i år. Det som gör mig extra nervös är de vitaminer jag kommer att behöva ta för resten av mitt liv. Som jag förstår det kommer jag inte att kunna ta ett vitamin en gång om dagen. Jag kommer att behöva flera kosttillskott flera gånger om dagen. Jag letar efter den minst komplicerade rutinen som möjligt.
Jag undrar vad ni skulle rekommendera? Jag vill behålla ett hälsosamt vitaminintag, men jag är ofta glömsk. Jag har inget emot att ta flera kosttillskott; Jag skulle bara vilja behålla det en eller två gånger om dagen.
Tack för din tid och speciellt för att du fick AllExperts att skapa denna kategori.
Vänliga hälsningar,
Karen
Svar Hej Karen,
Långsiktig vitaminersättning är en nödvändighet efter bariatrisk kirurgi. Speciellt med en procedur som en gastric bypass kan du utveckla allvarlig undernäring och permanenta hälsoproblem som följd. Att byta ut fetma mot allvarlig benförlust, immunstörning eller nervskador är inte en bra idé.
En procedur som ett magband (Lap-Band eller Realize Band) är mycket mindre näringsmässigt krävande, så du kan vara säker på att du undersöker alla dina kirurgiska alternativ.
Det finns formella riktlinjer tillgängliga från ASMBS (American Society of Metabolic and Bariatric Surgery för vitaminersättning efter operation. Du hittar dessa här:
http://www.asmbs.org/Newsite07/resources/asmbs_items.htm
(Det är dokumentet med titeln:ASMBS Integrated Health Nutritional Guidelines for the Surgical Weight Loss Patient). Det är en lång artikel, men det finns ett diagram - jag tror att det är tabell 5) som sammanfattar nyckelnäringen efter procedur.
En sak du alltid kan göra innan operationen är att börja ta allt eller en del av det du behöver nu. Det kommer inte att skada dig, men du kan börja öva på vanan. Du kan ställa in påminnelser (larm på din telefon), ha produkten på de platser du är under dagen (hem, kontor, bil...). Det är ett bra sätt att se hur din dagliga behandling kommer att se ut i ditt liv.
Vänligen meddela mig om du behöver mer information.
Inom hälsa,
Dr Jacques
