är AchievOne-protein ok för mig?

Fråga
Jag har hört bra saker om AchievOne protein, och har hittat bra priser på http://www.ibariatric.com men min fråga är för att det innehåller koffein, är det ok för min mage. Jag är 4 månader efter operation för överviktskirurgi. Jag trodde att koffein var ett nej nej, men jag ser många som dricker det och gormar om dem? Är koffein ok för en 4 månaders postoperation? Om inte när blir det okej?

Tack,
Jessica

Svar
Hej Jessica,

De flesta bariatriska kirurger skulle verkligen föredra att du håller dig borta från koffein - särskilt tidigt efter operationen som du är - eftersom det är starkt irriterande för din mage/påse och kan öka risken för marginellt sår. Det kan också ha en negativ inverkan på näringen - speciellt kalcium och vissa av B-vitaminerna. Mitt allmänna råd skulle vara att undvika koffein om du inte absolut inte kan leva utan det. Som sagt, alla kirurger har olika "regler" om om och när du får introducera koffein, så det är nog bäst om du frågar ditt program. Om du bara gillar smaken av kaffe, överväg att skaffa ett vanligt, vanilj- eller chokladproteinpulver och tillsätta lite koffeinfritt kaffe till det för en kaffe-"fix".

Meddela mig om du har ytterligare frågor.

Inom hälsa,

Dr Jacques