Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

Är dessa säkra att dricka?


Fråga
Hej. Jag hittade dessa "Mana Potion"-drycker på nätet (jag är en nördig spelare, hehe), och de har höga mängder koffein, vitamin B6 och vitamin B12. Här är länken:http://www.thinkgeek.com/product/a273/

Och här är länken till näringsinformationen:http://www.thinkgeek.com/product/a273/detail/

Jag skulle vilja köpa dem, men mängderna koffein och de två vitaminerna verkar absurt höga, och jag är inte säker på om det är säkert att få i sig så mycket av någon av dem på en gång, än mindre göra det kontinuerligt. När jag ser hur små de är, antar jag att de är avsedda att intas på samma sätt som skott; dvs:allt på en gång. Råd och/eller information om detta skulle vara till hjälp. Tack på förhand för din tid.

Svar
Hej Kyel,

Ja, det verkar som en absurt hög mängd att ha över 1000 gånger RDA för två av B-vitaminerna. Den tolerabla övre gränsen (TUL) för B12 har inte fastställts och för B6 är 100 mg (om du är över 18), så tekniskt sett kanske du kan få i dig 3 av dessa utan biverkningar, men vem vet? Skulle det vara värt att ta reda på det?

Letar du bara efter lite extra koffein för att hålla dig vaken (i så fall finns det bara vanliga koffeinpiller som NoDoz). http://www.nodoz.com/index.shtml

http://iom.edu/Activities/Nutrition/SummaryDRIs/~/media/Files/Activity%20Files/N

Eftersom denna formel tekniskt sett varken är ett livsmedel eller ett läkemedel, finns det ingen FDA-förordning som styr produkten. Det kan finnas saker som har visat sig vara skadliga, men utan att behöva tillstånd att sälja från FDA vet du aldrig vad du får.

Enligt min mening, om du vill att koffein ska hålla sig vaken, prova kaffe, te, cola eller koffeinpiller och vet vad du får.

Lycka till!
Laurie