Viktminskning i ansiktet

Fråga
Hej Laura, jag antar att jag är i hjulspår och jag behöver verkligen hjälp. Så förmodligen under de senaste 2 åren har jag försökt och misslyckats med att gå ner i vikt i ansiktet. Min kropp är smal och jag vet att så jag behöver inte gå ner i vikt där det är bara mitt ansikte jag behöver gå ner i vikt. Jag hatar mina knubbiga kinder och folk kommenterar dem hela tiden och kallar dem bedårande men jag gör det Om jag inte vill ha dem gör de mig osäker och osäker. På 2 år har jag gjort en ansiktsövning innan jag gick och la mig varje kväll och det fungerar jag går ner i vikt i ansiktet och om jag upprepade gånger gör övningen varje kväll innan jag lägger mig så tappar jag mina knubbiga kinder! Men sekunden som jag somnar och glömmer att göra övningen är mina knubbiga kinder tillbaka nästa dag! Det är så frustrerande att känna mig så nära mitt mål och sedan eftersom jag somnade utan att göra övningen måste jag börja om från början igen! Jag äter extremt nyttigt, jag äter mycket sallader och går på en diet på 1200 kalorier. Jag vet att detta förmodligen är något av det konstigaste du någonsin hört talas om och ingen vet förutom du nu. Jag behöver bara hjälp med att gå ner i vikt i ansiktet och hålla den. Jag vill verkligen att detta ska uppnås innan jul. Jag vill verkligen inte gå en jul till och hata hur jag ser ut! Jag vet att detta är konstigt men jag har provat allt och har ingen aning om vart jag ska ta vägen härifrån. Jag skulle oerhört uppskatta om du kunde hjälpa mig att äntligen nå mitt mål att gå ner i vikt i ansiktet och hålla den. Tack så mycket !

Svar
Chelsea, tyvärr kan du inte se minska fett, du kan bara förlora det jämnt. Ansiktsövningarna kan bygga upp ansiktsmusklerna så att ditt ansikte ser stramare ut men kommer inte att få de knubbiga kinderna att försvinna. Kvinnors hormoner tenderar att hålla kvar vätska i cellerna som fyller upp vissa delar av kroppen, så ditt ansikte kan bli svullet ibland under månaden, men det finns inget botemedel för att minska bara fett i kinderna förutom att suga ut det genom fettsugning eller diet att gå ner mer i vikt totalt sett. Den goda sidan av det hela är att du kommer att få färre rynkor, eftersom människor med knubbiga kinder tenderar att hålla sina kinder fulla och unga tittar igenom hela livet. Människor med smal kinder tenderar att få det där utdragna utseendet och verka äldre. Så se på den ljusa sidan och acceptera hur du ser ut, särskilt om folk kallar dem bedårande; de är nog riktigt bedårande. Hoppas det hjälper, Laura Kraemer, Slimkids.com