Mat vs droger

Fråga
Ja mamma, tack för din tid. Detta kan låta som en väldigt enkel fråga. Låter kanske till och med dumt, men med din utbildning är jag säker på att du känner till vetenskapen bakom min fråga. Jag känner personligen människor som är 60 år, 83 år, 90 år och folk i 40-talet som har använt droger och rökt hela livet. De har druckit och är beroende av alkohol. Nu lever dessa människor länge. Jag förstår att de flesta kanske inte, men vissa gör det. Men å andra sidan dör människor vid 20 års ålder av att äta ohälsosamt och en stillasittande livsstil. Så min fråga är varför det verkar som att äta en hamburgare och en milkshake kommer att döda dig snabbare än hårda droger och alkohol. Och med statistiken kanske det inte är så. Men det verkar bara så. Jag känner de här människorna. Jag vet att genetik också spelar en roll. Det verkar bara som att hårda droger och alkohol är dåligt, men ät inte mcdonalds annars kommer du att dö. lol se vart jag är på väg med det.

Svar
Hej Josh,

Intressant fråga. Tja, det finns alla möjliga faktorer som spelar in angående hur länge någon kommer att leva. Du har rätt - vissa människor röker och dricker och lever till 100. Andra kan dö av en hjärtattack under en morgonjogging när de bara är 50.
Genetik spelar en stor roll. Och även total livsstil. Vissa människor som röker kan också träna och äta bra och ha ett lyckligt liv med mycket socialt stöd.

Vissa människor får regelbundna vårdbesök och tar medicin för alla tillstånd de har.
Det jag ser på sjukhuset där jag jobbar är massor av människor som inte tar hand om sig själva. Ibland finns det en person som tar väl hand om sig och får hjärtsjukdom ändå.
Men oftast har människor som jag ser om och om igen diabetes eller hjärtsjukdomar och ignorerar ständigt sin läkares råd om medicinering, livsstilsförändringar och kostrekommendationer.

Jag har aldrig sett någon i 20-årsåldern dö av stillasittande livsstil och kost. Jag har sett människor få diabetes i 20-årsåldern, dock av dessa skäl. Och jag har sett alkoholister få leversjukdom i 30-årsåldern. Och jag har sett drogberoende få hjärtsjukdomar i 40-årsåldern. Om de inte ändrar sig har de en ökad chans att dö av komplikationer när de är ganska unga - men vanligtvis betyder det 50-årsåldern och inte en hel del yngre.

Jag tror att hårda droger är det snabbaste sättet att dö, speciellt om det blir en plötslig överdos. Alkohol är en långsammare och mer smärtsam död. Milkshakes och hamburgare byggs upp för en hjärtinfarkt mycket mer gradvis under många decennier.