Fråga FRÅGA:Hej,
Eftersom mina ALT-nivåer är över gränsen (ALT 46) skulle jag uppskatta det
råd om hur jag naturligt tar hand om min lever.
Kan du bedöma möjligheterna?
Kan östrogentabletter och andra anafrodisiakum påverka en lever?
Kan du ge mig också råd för mina njurar? (De borde vara okej men jag vill förhindra
eventuell fara för njurarna)
Tack.
SVAR:Hej George,
Det första målet är att ta reda på varför ALT ökar. Det kan orsakas av levertoxiska mediciner, virusinfektion, alkoholanvändning och toxinexponering.
Bortsett från någon av dessa saker, är den främsta orsaken till förhöjd ALAT fettlever, vanligtvis tillskriven att man äter för mycket, särskilt för många kolhydrater. Om du minskar kolhydraterna kommer din lever att regressera all fettuppbyggnad som kan leda till leverskador.
Utöver minskningen av kolhydratintaget (dvs bröd, pasta, kakor, godis, ris, flingor, etc) plocka upp två kosttillskott som jag har sett dramatiskt förbättra leverfunktionen:
1. Milk Thistle (standardiserad till 80% Silymarin) 175 mg tre gånger dagligen
2. NAC (N-acetyl-cystein) 500 mg två gånger dagligen.
Båda dessa kosttillskott är tillgängliga i hälsokostbutiker, bara skaffa en bra kvalitetsprodukt. Gör dessa förändringar och det borde förbättra din levers hälsa. När det gäller dina njurar, om du tar hand om din lever, kommer du att ta bort stressen från dina njurar.
Säg till om du har andra frågor!
Ray Hinish, Pharm.D, CPT, LWMC
http://www.illnessisoptional.com
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Tack.
Finns NAC och Milk Thistle tillgängliga utan recept?
Jag skulle vilja veta annat detta:Kan östrogener eller i allmänhet anafrodisiaka
på något sätt påverka levern?
Rensar lever eller njurar också östrogen/anafrodisiaka från manlig kropp om de fungerar korrekt?
Jag vill bara rengöra organismen från anafrodisiaka efter avbruten konsumtion och vill ha
att hjälpa min kropp att få ut dem så bra som möjligt.
Tack så mycket för din hjälp, sir.
Svar Hej George!
Ja, NAC och Milk Thistle finns i de flesta hälsokostbutiker. Det är svårt att säga om östrogena föreningar och afrodisiaka sannolikt orsakar leverdysfunktion, men jag skulle rekommendera att undvika sådana föremål tills leverenzymerna normaliseras. Oavsett bör mjölktisteln och NAC hjälpa till.
Jag hoppas det här hjälper!
Stråle
