safflorolja?

Fråga
Har du hört talas om detta? Min systervän har gått ner tio kilo sedan jul, och hon sa att allt hon gjorde var att ta ett par teskedar fulla om dagen.
En flaska kostar bara $7! Jag kan inte hitta mycket om det förutom Dr Oz som jag tror är en kvacksalvare.
Tack!

Svar
Safflorolja är en matolja, eller en du kan använda i en salladsdressing. Precis som rapsolja är den rik på en fettsyra som kallas linolsyra. Tidiga studier visar att tillskott med 1 tesked om dagen hjälper vissa människor att gå ner i vikt över tiden och hjälper andra att tappa fett runt midjan. Ändå har den 45 kalorier per tesked. Man skulle behöva vara mycket försiktig med att lägga till detta i sin kost samtidigt som man inte ändrar något annat om viktminskning var målet. Och du kan göra mycket värre än Dr. Oz;)