Söta cravings

Fråga
Hej,

Under de senaste åren har jag varit sugen på något sött direkt efter att jag har avslutat en måltid. Vet du vad som orsakar dessa cravings och vad jag kan göra för att få dem att sluta?

Tack.

Svar
Hej Mike, jag undrar om det inte har blivit något som nästan är en vana, knutet till slutet av din middag? Med andra ord, du äter färdigt och det är en betingad signal för att ditt sötsug ska komma fram. Det var det som kom att tänka på för mig.
Vänliga Hälsningar
Cari