Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

Frukost


Fråga
Gör de några riktigt bra frukostkakor? Allt jag ser på hyllorna har marshmellows och chokladbitar i dem, och jag skulle verkligen vilja börja min dag bättre än så. Några förslag (förutom naturens dal eftersom de är svåra att äta).

Svar
Hej James,

Du kanske vill kolla in hälsokostgången och näringsbargången.
Varumärken som KIND, Kashi och flera andra skryter med hälsosamma och ofta ekologiska näringsämnen.
Quaker gör några och Nature Valley gör flera varianter (jag antar att du pratar om att de där väldigt hårda knapriga är svåra att äta!)

Ett annat alternativ är att göra en batch själv! Du väljer ingredienserna och bakar en plåt av dem och skär dem sedan i barer.
Här är en bra:http://www.foodnetwork.com/recipes/ina-garten/homemade-granola-bars-recipe/index

Lycka till!
Laurie