Fråga FRÅGA:Jag köpte nyligen några gröna tedroppar på 2000mg eller något liknande. Skulle det vara okej att ta för ett träningstillskott och viktminskning? Dessutom, vad kan jag ta eller göra som garanterar viktminskning som är säker och hälsosam.
Jag går upp i vikt och tenderar att känslomässigt äta.
SVAR:Kära j,
Det är ett JA på din första fråga. för den andra, prova http://bantadiet.com som ett komplett systematiskt gratis onlineprogram
=TZ
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Mina nästa frågor är HCG och viktminskning eller säkerhet - jag har en vän vars föräldrar tar det och gör dieten, jag är inte intresserad av diet aspekten, men jag beställde några från ett företag som heter Green Web Inc eller något i den stilen och undrade om det skulle vara säkert att ta dessa droppar också.
Svar Eftersom du inte är intresserad av dietdelen av HCG-metoden, läs gärna om HCG-delen här:
http://atkinszone-advice-support.blogspot.com/2011/07/does-very-low-calorie-diet
Jag måste varna dig i alla fall:Dieter under 900 kalorier per dag anses vara mycket lågkaloridieter och bör övervakas professionellt; de kan beröva dig viktiga näringsämnen och är potentiellt farliga.
Det finns dock intressanta fenomen att det mycket låga kaloriintaget, när det erhölls naturligt, genom att hålla sig till ett helhetssystem, var mycket fördelaktigt.
Ett hälsosystem med mycket lågt kaloriinnehåll av Dr Shatalova
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2008/09/very-low-calorie-diet.html
