oförklarlig viktökning

Fråga
Hej Laura,
Tack för din tid och service. Jag är en 28-årig vegetarian, ganska aktiv. I januari vägde jag 128 pund, vilket var cirka 5 pund mer än vanligt. I mitten av januari gjorde jag en medveten och strikt ansträngning för att göra om mina matvanor för att komma tillbaka till min normala vikt. Jag begränsade kolhydrater till bara vete och mest som en goding på helgen. Mina dagliga måltider är en frukost med protein, fibrer, ett mejeri och en frukt. Jag äter en annan sallad, en frukt och yoghurt till lunch; ångade grönsaker och en köttersättning till middag. Jag snackar också en hel del nötter och granola. Jag måste erkänna att jag blev imponerad av mig själv! En månad gick och i mitten av februari hade jag gått upp 4 kilo!!!! Frustrerad men inte besegrad lade jag sedan till mer träning. Jag går fyra dagar i veckan och åker skridskor 2 timmar en gång i veckan. Jag började till och med spåra mina måltider och träning på en Fitness-app för iPhone. Jag har fått ytterligare 2. Jag väger nu 136 lbs! Ska jag träffa en läkare? Jag känner mig uppsvälld hela tiden och mina kläder passar inte längre. Jag blir ganska deprimerad och vill bara börja äta mat. Min våg mäter också kroppsfett, och det har hållit sig konsekvent så hela "muskeln väger mer..." flyger inte. Kan det vara något fel? (Förresten, jag dricker bara vatten. Massa och mycket vatten. Ingen juice, mjölk, läsk.) Tack!

Svar
Jag tycker absolut att du ska träffa en läkare. Det finns ett antal saker som kan hända. Jag skulle be om en fullständig cbc med en metabolisk profil och lipider. Din läkare kanske vill rikta in sig på ytterligare saker, men det är förmodligen det bästa stället att börja. Om det inte kommer med ett sköldkörteltest, se till att det är beställt. Om du inte har någon försäkring kan du gå till directlabs.com, beställa ett test och spara pengarna från det första läkarbesöket. Låt definitivt en läkare granska resultaten.

Hoppas allt går bra. Låt mig gärna veta vad du får reda på!