hälsosam frukost

Fråga
Hej,
Jag letar just nu efter hur jag kan göra en hälsosam yoghurtparfait som jag kan äta till frukost. Har du några förslag eller recept som jag kan titta på? Tack!

Svar
två av mina favoriter:Jag använder bara ekologiska produkter

12 uns yoghurt, vilken smak som helst
1/2 kopp granola flingor
1/2 kopp skivad banan
1/2 kopp skivad jordgubbe


Läs mer:http://www.food.com/recipe/yogurt-parfait-25343#ixzz1EaxHbIHK

3/4 kopp fettfri vanlig yoghurt
1/4 kopp färska blåbär
1/4 kopp flingor av helt kli


Läs mer:http://www.food.com/recipe/light-and-healthy-blueberry-yogurt-parfait-222405#ixz...

Det finns fler att prova på food.com