Fråga Hej;
Jag heter parsa och jag är 25 år gammal pojke.
Nu väger jag 60 kg och är 175 cm lång....
Jag behöver öka min vikt ca 10 kg på väldigt kort tid...kanske mindre än en månad;
Jag har inte tid att gå på vissa sporter som bodybuilding eller så....
skulle du snälla berätta för mig någon medicin, piller eller injektion eller jag vet inte, något sätt för att nå den vikten?!
det är verkligen viktigt för mig... Jag behöver verkligen din hjälp...
Snälla du....
Tnx alottttttttt.....
Svar Nej, det finns inget sätt att lägga på sig 10 kg på kort tid.
Det mesta du skulle kunna gå upp skulle vara cirka 1 kg per vecka. Då skulle du göra detta genom att äta cirka 1000 fler kalorier per dag än du redan gör. Och om du inte har tid att ägna dig åt sport skulle vikten mestadels vara fet, vilket förmodligen inte är vad du vill.
Du måste ge det tid. Börja nu :)
Ta det långsamt, ät lite mer och träna när du kan.
Och snart har du den vikt du vill ha.
