Fråga Hej;
Jag heter parsa och jag är 25 år gammal pojke.
Nu väger jag 60 kg och är 175 cm lång....
Jag behöver öka min vikt ca 10 kg på väldigt kort tid...kanske mindre än en månad;
Jag har inte tid att gå på vissa sporter som bodybuilding eller så....
skulle du snälla berätta för mig någon medicin, piller eller injektion eller jag vet inte, något sätt för att nå den vikten?!
det är verkligen viktigt för mig... Jag behöver verkligen din hjälp...
Snälla du....
Tnx alottttttttt.....
Svar Parsa,
Hej och tack för din fråga.
Jag är rädd att gå upp snabbt i vikt är lika omöjligt som att gå ner snabbt...det mesta du fysiskt kan gå upp skulle begränsas till cirka 4 kg på en månad. Jag undrar, när du säger att du inte har tid för kroppsbyggande, hur förväntar du dig att denna viktökning ska se ut? Om du bara äter och äter och äter kommer du i slutändan att gå upp i fettvikt, vilket inte är troligt att du blir nöjd med resultatet.
Det finns inga piller, örter, kosttillskott eller injektioner som ökar vikten.
Att äta ytterligare 500 kalorier per dag hjälper dig att gå upp cirka 1/2 kg per vecka. Många människor tycker att detta är lättare att göra med något som en milkshake istället för att behöva äta en hel måltid till. Det finns också kosttillskott som kan ge dig dessa kalorier, såsom shakes och bars. Men du måste hitta ett sätt att äta eller dricka dessa extra kalorier för att gå upp i vikt.
