Fråga Jag vet att jag inte är stor, men jag föredrar min övre halva än min nedre halva, jag behöver en lista med mat eller produkter som jag ska hålla mig borta från om jag ska gå ner i vikt alls, jag har Jag har inte försökt förut, men försöker lägga mycket kraft på det. Vilka övningar hjälper till att tona låren och hur man går ner i vikt på botten.
(och om du vet något om hur man bleker tänder naturligt eller hur man ökar höjden naturligt, lägg till det =)
Tack
Victoria
Svar Du kan inte förlora fett bara i ett område av kroppen. Visst, du kan stärka de där musklerna med målövningar, men fett kommer från HELA KROPPEN jämnt. Jag får den här frågan från män hela tiden när det gäller magfett.
Jag får den här frågan hela tiden. Summan av kardemumman är:du kan inte upptäcka minska magfettet. Precis som du inte kan tömma den djupa delen av en pool först, kan du inte minska magfettet förrän allt resten av fettet är borta från din kropp.
Se den här artikeln för detaljer:
http://ricksweightloss.com/blog/display-article.asp?ID=38&Key=AllExperts
För specifik information och steg-för-steg-riktlinjer om hur man går ner i vikt och är hälsosam, besök min webbplats för alla typer av information om rätt kost, näring, träning, viktlyftningsrutiner och mer.
Viktigast av allt, se till att ladda ner min GRATIS e-bok, "Ricks 18 tips för hälsosam viktminskning."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
P.S. Som en ansvarsfriskrivning är jag inte läkare eller sjukvårdspersonal. Vänligen rådfråga din läkare innan du implementerar någon av mina rekommendationer.
Jag hoppas att denna information hjälper dig att lösa ditt problem. Om det finns NÅGON ANLEDNING till att du inte ger mig betyget 10, vänligen meddela mig så att jag kan förbättra mina svar i framtiden. Tack!
Anmäl dig till mitt GRATIS NYHETSBREV med massor av TIPS och TRICKS. Besök http://www.599cd.com/MailingList?key=AllExperts
Arbetslös? Känner du någon som är det? Skaffa ett GRATIS exemplar av min CD-skiva med datorjobb på http://www.599cd.com/JobSkills?key=AllExperts
