Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

Viktuppgång – varför ser jag det inte?


Fråga

Jag är en 17-årig tjej och jag är 5"1 1/2. Jag brukade väga cirka 95 pund. Men för fyra eller fem månader sedan gick jag tydligen upp lite i vikt.

Jag har vägt ungefär 100 pounds ett tag nu, enligt vågen (på sjukhuset), men jag ser inte fysiskt annorlunda ut än jag brukade göra. Dessutom har jag inte ätit annorlunda än jag brukade. jag förstår inte. Varför är detta?

Svar
Hej Lucy,
Jag skickade ett svar till dig igår, men det skickade tydligen inte! Förlåt, då för förseningen.

Du säger inte varför du vägs på sjukhuset så jag vet inte allt som händer med dig.
En viktökning på fem pund är dock inget du skulle se... det räcker inte att märka ens på din ram, och speciellt eftersom viktökningen sker gradvis.

Det kan vara så att din fysiska aktivitetsnivå har förändrats, din kost har förändrats men knappt märkbart, vågen är avstängd, det är vattenvikten eller att du växte ytterligare 1/4 tum!

Så länge du inte har märkt viktökningen på 5 pund, är du väl inom normalviktsintervallet, och du är frisk, det finns ingen anledning till oro.