Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

varm kopp mjölk


Fråga
Kära fru
Jag vill bara fråga dig att jag är 6 fot admy vikt är 94 kg och jag brukar dricka en varm kopp mjölk innan jag sover, jag vill veta att det är bra att dricka på natten eller till frukost.

Svar
Hej Wahib,

Oavsett din längd, vikt eller kön kan du dricka en kopp mjölk när du vill! Din kropp bryr sig inte om vad klockan säger :) Precis som ditt hjärta, lungor och njurar arbetar 24 timmar om dygnet, så gör din mage och matsmältning det. Njut av denna kopp mjölk som är en utmärkt källa till kalcium, riboflavin och protein!