Tonårsvikt

Fråga
Hej jag heter Lissa och jag är en trettonårig tjej. Jag har genomgått en stor operation vid födseln. jag har ett stort ärr av det. och jag har inte heller tappat mitt bebisfett. finns det några behandlingssvar? din hjälp skulle vara mycket uppskattad.

Svar
Lissa, kära Lissa....Jag ska ge dig ett svar som är det svåraste kortsiktiga svaret, men som kommer att ge dig den största friden och lyckan i den långa svängen.

Ditt ärr:Visst kan du antagligen ha någon form av lazerbehandling för att få det reducerat eller borttaget, men det kommer sannolikt att bli väldigt dyrt och du vet inte hur det kan bli. Men enligt min åsikt är sättet att verkligen hantera ditt ärr att ta vad du nu ser som en stor skuld och förvandla det till din största tillgång. Jag vet, du tycker förmodligen att det låter som ett riktigt galet råd. Men här är grejen...ditt ärr är en viktig del av dig. Det är som någon form av inspelning av något som man har överlevt. Det betyder att du inte är som alla andra, du är unik, du har en unik historia som gör dig mycket mer intressant än alla andra som inte behövde gå igenom det du gjorde. På många sätt är detta ärr förmodligen ett "rekord" av något du uthärdat med mod och när du börjar se det på det sättet kommer andra att börja se det på det sättet också. Det är på samma sätt som när du blir äldre, är linjerna i ansiktet:rynkor? skrattrader? karaktärslinjer? Du ser att meningen vi ger saker är vad som verkligen räknas. Ditt ärr är inget att skämmas över, det är något att vara stolt över - DU HAR ÖVERLEVAT NÅGOT ANDRA INTE HAR BEHÖVT. Du (och alla andra i den här världen) är en otroligt Helig fantastisk varelse, oavsett om du har ett ärr eller inte, om du är tjock eller smal, har blont eller brunt hår osv... kan aldrig ändra på det. Och om du vill ha en gratis träning som du kan göra varje dag för att hjälpa dig att inse detta, hittar du en på:
http://www.ditch-diets-live-light.com/visualization-exercises.html

Ditt valpfett:Tack och lov att du har visdomen att inse att det verkligen bara är valpfett och din kropp gör precis vad den behöver göra i den här åldern som svar på könshormoner. Vad du än gör, banta inte. I den här åldern går du igenom puberteten, och några av oss tappar valpfettet förr snarare än senare. I puberteten behöver din kropp gå från cirka 14 % kroppsfett upp till 18-22 % för att vår menstruationscykel ska börja, och det tar några år att korrigera sig själv. Se bara till att du är aktiv så kommer din kropp att ta hand om sig själv.

Ha det bra och jag ber om ursäkt för att det tog mig så lång tid att svara på den här frågan, tyvärr skickades den inte till mig.

Cari