Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

vitaminbrist


Fråga
Detta kanske inte är exakt i din expertlinje, men jag söker ett svar, och förhoppningsvis kommer du att överväga att ge mig ett svar. Min doktor gjorde en D-vitaminnivå för två veckor sedan och den var 15 (normalt är över 40). Hon har placerat mig på ett D-tillägg på 50 000 enheter som ska tas varje vecka. Mina symtom är mycket besvärliga:jag är kvinna, 53, med värmevallningar, nattliga svettningar, fruktansvärd sömnlöshet, fibromyalgi, högt blodtryck och depression som var under kontroll fram till de senaste 3-4 månaderna, med FRUKTANSVÄRDA humörsvängningar. Min fråga är kommer att få min D-nivå att hjälpa någon av dessa? Jag vet att det finns nya studier som visar att D kan hjälpa mot muskel- och skelettsmärtor av fibro, liksom hjärthälsa och även fall av psykoser och schizofreni har visat förbättring. Jag är sjuksköterska, så du kan vara så teknisk du vill i ditt svar. Tack på förhand.

Svar
Patricia,
Du är sjuksköterska, så du vet hur lite vi faktiskt vet om den mänskliga hjärnan. Vi vet att vissa saker hjälper, men vi vet inte varför. Vi vet att vissa saker (som låga vitamin D-nivåer) kan berätta för oss att det är något fel - men att du ibland inte blir bättre av att fixa den "grejen".

Den bästa resursen jag kan hänvisa dig till är här-
http://www.vitamindcouncil.org/vdds.shtml

De diskuterar sannolikheten för att det finns ett vitamin D-bristsyndrom. Ungefär som fibromyalgi var för några år sedan - det finns en viss diskussion om huruvida detta syndrom existerar eller inte, men denna grupp verkar ta ett vetenskapligt förhållningssätt till ämnet. Du kanske bara är i framkant av en ny revolution inom medicinskt tänkande.

Hoppas det här hjälper,
Lela Simon