Hypotyreos och viktminskning?

Fråga
Hej, jag är 17 år gammal och ungefär 4'10 1/2" och väger ungefär 100 pounds. Jag har hypotyreos och jag har lite oönskade feta områden i magen och sidorna. Jag var nyfiken på att vet vilken typ av mat jag borde äta, eller någon rekommenderad diet. Det finns så många olika viktminskningsprogram och dieter där ute, och var och en varierar för varje individ. Jag tänkte fråga någon på grund av mina jag antar att mina ämnesomsättningsproblem? Tack !!

Svar
Alyssa,
Jag skulle rekommendera "The Whole Truth" av Andrea Beaman

http://www.andreabeaman.com/aboutAndrea.html

Hon HADDE faktiskt hypotyreos och lyckades göra sig bättre utifrån sin kost - hon är verkligen cool också!

Hoppas du gillar det
Lela Simon