minska vikten

Fråga

Hej,

Min längd är 5'9'' och min vikt är 78 kg. Jag tycker att det inte är perfekt enligt min längd. Det ser väldigt dåligt ut. Kan du tipsa mig om hur jag kan minska detta?

Tack och hälsningar
Ravikumar.M
Cell +91-9873813482
E-post

Svar
För specifik information och steg-för-steg-riktlinjer om hur man går ner i vikt och är hälsosam, besök min webbplats för alla typer av information om rätt kost, näring, träning, viktlyftningsrutiner och mer.

Viktigast av allt, se till att ladda ner min GRATIS e-bok, "Ricks 18 tips för hälsosam viktminskning."

Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com

P.S. Som en ansvarsfriskrivning är jag inte läkare eller sjukvårdspersonal. Vänligen rådfråga din läkare innan du implementerar någon av mina rekommendationer.

Arbetslös? Känner du någon som är det? Skaffa ett GRATIS exemplar av min CD-skiva med datorjobb på http://www.599cd.com/JobSkills?key=AllExperts