Att snabba upp processen för att få korrekt ph-balans i kroppen

Fråga
Jag följer syra/alkalisk diet, och jag undrade om det finns några tips för att påskynda processen förutom att äta ordentligt som hjälper min kropp att komma till att jag tror att det korrekta antalet är 7,3 procent som att dricka ren citronjuice och kanske ekologiskt äpple cider vinäger.

Alla tips kommer att uppskattas.

Tack på förhand.

Svar
Ditt bästa val för just det målet är att göra en vecka med bara råa grönsaker och juicer. Detta kommer att fungera som en rengöring och få dig att gå i rätt riktning. Gör dock inte mer än en vecka, och se till att du dricker mycket rent vatten också.

Citronsaft och äppelcidervinäger hjälper, liksom cholrella och havsgrönt (kelp och sjögräs)

Hoppas det här hjälper,
Lela Simon