Metabolism/syntroid

Fråga
Kan jag fortfarande öka min ämnesomsättning genom kost och träning när jag går på Synthroid och sköldkörteln inte fungerar?

Svar
JA!
Du tar syntroid som en syntetisk form av sköldkörtelhormonet som din kropp inte producerar, så din ämnesomsättning bör normaliseras med medicinen.
Träning kommer att öka antalet kalorier du förbränner eftersom det kommer att öka din energiförbrukning.
Dessutom, om du tränar tillräckligt för att utveckla lite mer muskelmassa, har detta ett högre metaboliskt behov än annan vävnad (som fettvävnad).

Du är inte en fånge till din felaktiga hormonmetabolism!
Du kan kosta och träna och gå ner i vikt precis som alla andra :)