Fråga Hej där, em 21 år gammal man som bor i pakistan
jag är inte alls överviktig, em 6f och runt 72 kg, men jag har den här mannens bröstproblem som verkligen irriterar mig, det har funnits med mig sedan jag var tonåring ungefär vid 15 års ålder, jag har provat att träna, gå ner i vikt, bygga muskler men de försvinner fortfarande inte, kan du hjälpa mig med detta?
Svar Du borde gå till doktorn. Du kan ha körtelproblem. Vissa män har semi-aktiva bröstkörtlar som producerar "man-tuttar".
Det är inte en viktminskningsfråga, och det är mitt enda expertområde. Förlåt.
För specifik information och steg-för-steg-riktlinjer om hur man går ner i vikt och är hälsosam, besök min webbplats för alla typer av information om rätt kost, näring, träning, viktlyftningsrutiner och mer.
Viktigast av allt, se till att ladda ner min GRATIS e-bok, "Ricks 18 tips för hälsosam viktminskning."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
P.S. Som en ansvarsfriskrivning är jag inte läkare eller sjukvårdspersonal. Vänligen rådfråga din läkare innan du implementerar någon av mina rekommendationer.
