gas/uppblåsthet

Fråga
jag har en STOR fråga... jag njuter av alla hälsofördelar med att äta en HELT sallad till lunch/middag. som inkluderar, romaine lett, tom, röd första paprika, svarta bönor, röda kidneybönor, rödkål, morötter och vitkål, broccoli, gurka.
mitt problem är...... gasen och uppblåstheten från bönorna och broccolin dödar mig, jag kan inte knäppa mina byxor och blir omedelbart deprimerad. några förslag??? Jag tycker verkligen om att äta dem.

Svar
Hej Darlene!

Tack för din näringsfråga. Jag skulle rekommendera Beano(www.beanogas.com) eftersom din hälsosamma favoritmat har blivit svårsmält - och mindre rolig att njuta av.

Beano är unik
Beano är ett naturligt kosttillskott av matenzym som kan hjälpa till att förhindra gas innan den börjar. Det hjälper dig att smälta de komplexa kolhydraterna i din hälsosamma favoritmat. Genom att ta Beano i början av en måltid kan du hjälpa till att förhindra gaser, uppblåsthet och annat obehag.

Beano kommer i en bekväm tablett eller vätska, och det är inte bara för bönor. Det fungerar även på grönsaker och fullkorn. Enligt matpyramiden är dessa mycket näringsrika livsmedel en viktig del av en hälsosam kost. Det finns på ditt lokala apotek.

Låt mig veta om du har fler frågor eller kolla in www.planetyorgos.com eller www.eatrightbygeorge.com

-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com