regularvs. låg fetthalt

Fråga
Gör det verkligen någon skillnad att regelbundet välja mat med låg fetthalt framför vanlig?

Svar
Det är inte fråga om att fokusera på bara låg fetthalt. Du måste äta i balans. Så, vissa fetter krävs för god hälsa. Se bara till att minska de mättade och hydrerade fetterna. Välj färskt framför färdiglagat så mycket du kan.

Drick 8+ glas vatten om dagen. Träna regelbundet.


...DÅ kommer du att märka en skillnad som varar för alltid.

Det finns inget ENKELT sätt annars skulle alla vara på sitt bästa!


Gud lycka till med ditt hälsomål