Vill gå ner i vikt till mitt bröllop...

Fråga
Hej, jag är 21 och har varit överviktig hela mitt liv med undantag för ett år då jag var junior i hs och kämpade med en ätstörning, jag gick ner mycket i vikt genom att göra det men på bekostnad av mitt immunförsvar och gick upp det hela tillbaka och sedan en gång jag sa att jag äter regelbundet igen. Jag har nyligen förlovat mig och mitt bröllop är satt till den 9 augusti. Jag väger för närvarande 198 kg vid 5'3". Jag vet att detta inte är en hälsosam vikt och vill ändra den. Jag har tittat på olika dieter och har börjat äta hälsosammare och tränar dagligen men har gått upp i vikt istället för att gå ner (jag har gjort detta i ungefär en månad) Jag har åtta månader kvar till mitt bröllop och jag vill bara känna mig friskare. Kan du hjälpa?

Svar
Hej Cherie! Jag rekommenderar Bios Life Slim, det är en fiberdryck man dricker före 2-3 måltider om dagen. If mättar dig men håller också dina blodsocker- och insulinnivåer stabila, vilket gör att du kan bränna fett. Med Slim och de saker du redan gör tror jag att du kan gå ner i vikt du vill. Maila mig gärna eller titta på min hemsida. Jag erbjuder gratis e-postrådgivning till personer som köper Slim av mig, så att jag kan coacha dig på vägen!

www.bioslifeslim.com/jenbirge

Jennifer Birge, MS, RD
e-post:[email protected]