dålig näring? uttorkning?

Fråga
hej, jag är en 19-årig man och jag äter inte så bra eller dricker mycket vatten..jag äter mest skräpmat, pizza och jag hoppar över måltider och äter vid ett senare tillfälle än jag tror. Jag är inte tjock, så det är inte problemet, men problemet är att mina tinningar ser konstiga ut för mig, det är svårt att förklara, men här är det, mitt tinningsområde på mitt huvud verkar vara tryckt inåt som en bucklig blick.. Jag tror att det har något att göra med dålig kost och uttorkning, men jag är inte säker på det..vad tycker du om det?

Svar
Hej Aaron,

Bra för dig att lyssna på din egen inre chef.

Du har kronisk uttorkning och dålig näring.

Sluta med det smaksatta förpackningsmaterialet, välj färskvaror och fullkorn och drick mycket vanligt vatten. Prova det, det känns bra och ser mycket bättre ut.

Susan O www.premiumfuel.com