Fråga Hej, jag hoppas att du kan hjälpa mig.
Min man är fet. Han är 6 fot lång och väger 236 pund, mestadels i magen, halsen och ansiktet. Han har också mycket muskler. Han vill gå ner i vikt men tror att gå en gång i veckan i timmar i taget och svälta sig själv kommer att göra det. Förutom sallad eller spenatsallad vägrar han att äta några grönsaker och kommer bara att äta en handfull frukt. Han dricker massor av läsk, äter godis som ett barn och äter inte frukost. Jag är väldigt orolig eftersom han tar efter sin mamma fysiskt och alla på hennes sida dör tidigt av stroke och hjärtinfarkt. Han är 44 och jag är allvarligt rädd för att förlora min man. Jag har försökt säga till honom att han måste äta bättre, försökt förklara hur ämnesomsättningen fungerar, men jag tror inte att han tror mig.
Kan du snälla förklara för honom, i enkla termer, varför svälter du dig själv bara gör dig fetare och äter upp muskler? Finns det något jag kan mata honom som hjälper honom att gå ner i vikt och som ersättning är brist på grönsaker? Alla råd till honom eller mig skulle uppskattas mycket.
Tack.
Diana
Svar Diana,
Det är en intressant situation när du (med rätta) är orolig för att din man ska svälta sig själv medan han äter massor av godis och gör det, förbrukar många kalorier som är tomma eftersom det inte finns några näringsämnen i dessa "mat".
Av all min erfarenhet vet jag att att lita på viljestyrka kommer att misslyckas och att det finns sätt att hitta en av många planer som skulle förändra själva ämnesomsättningen.
För det första, om du kan lyckas fresta din man att försöka hålla fast vid en av dessa planer för bara en vecka, skulle hans sötsuget försvinna och hans aptit skulle bli frisk så det finns ingen anledning att kontrollera hans kaloriintag överhuvudtaget.
Varför skulle du inte ta en titt på vårt program, det är helt gratis och kräver bara återkopplingar varje vecka för att fortsätta i en månad eller ännu längre om det behövs. Vi har 92 procent framgång och praktiskt taget 100 procent sugna på att försvinna. Din man skulle gärna ta reda på i tid att det inte är synd att hoppa över frukostar och att det till och med är ett mycket användbart verktyg inom vårt program. Detta backas upp av seriös forskning och kommer att förklaras för honom.
Besök http://bantadiet.com och se om det kan vara vettigt för din man eller inte.
Tanya Zilberter
