Fråga Hej där. Jag är verkligen desperat just nu. Jag har försökt gå ner i vikt sedan förra året och jag har ätit 700 kalorier varje dag och tränat, ungefär 20 minuters hopprep om dagen. Jag är medveten om att 700 inte räcker och kommer att få min ämnesomsättning att sjunka, men om jag äter mer än så kommer jag verkligen att gå upp i vikt. Det är min största rädsla. Hur kan jag gå ner mer i vikt genom att gå upp i vikt? Jag hatar hur jag lever nu, jag äter den hälsosammaste maten jag kan för varje måltid men det lönar sig inte. Jag når nästan min målvikt och men jag slutade gå ner i vikt. Vad ska jag göra? Att äta mer än 700 kalorier kommer få mig att gå upp i vikt. Hur förlorar jag mer?
Tack så mycket, jag behöver verkligen hjälp.
Svar Jolin,
Bra fråga! Faktum är att för att bränna fettet måste du gå in i det katabola läget medan det för att få muskler bör vara det anabola ämnesomsättningssättet. Problemet är tufft men tur för dig finns det experter som specialiserar sig på att lösa just detta problem. Jag föreslår att du tar en titt på deras program. Om du av någon anledning inte tror att de är något för dig, gå med i vår grupp:en hel del personer har lyckats med det och det är gratis:http://bantadiet.com/banta - medan du är där, klicka på START NU navigeringsknappen när du är redo.
Tom Venuto
http://fbindex.burnthefat.hop.clickbank.net/
Mike Geary
http://fbindex.mikegeary1.hop.clickbank.net/
Rob Poulos
http://fbindex.zthfitness.hop.clickbank.net/
Jayson Hunter
http://fbindex.rdwtloss.hop.clickbank.net/
Lyle McDonald
http://fbindex.lylemcd.hop.clickbank.net/
ARTIKLAR
Bränn fettet
http://atkinszone.com/weightloss/2006/04/burn-fat-qa-how-much-to-lose_17.html
6 säkra saker för att bränna fett
http://atkinszone.com/fat_loss/2007/10/6-sure-things-for-burning-fat.html
Lean-body hemligheter
http://atkinszone.com/Tips/2007/08/lean-body-secrets.html
