Ändra kaloridiet

Fråga
Skulle du rekommendera denna diet? http://SampleDiets.CalorieShiftingDiet.info
Tack så mycket :)

Svar
Kära Jolin, den dieten verkar vara en diet med högt proteininnehåll, hög fetthalt, lägre kolhydrater och lägre kalorier. Det finns inget sätt att förlora ett kilo fett per dag, du kommer att gå ner mycket vatten i vikt med denna typ av diet, men det kommer inte att vara helt fett. Om du är äldre än 18 år, prova det, annars får du din läkares OK innan du försöker. Hoppas det hjälper, Laura Kraemer, Slimkids.com