näringsdeklaration

Fråga
Nutritionisten sa att min fråga är för komplicerad att svara på. Allt jag är
letar efter är en generell maxprocent på natrium, socker och fett när
läsa en näringsdeklaration på en förpackning. När tittar du på en etikett och sätter
objektet ner för att det är för mycket socker? Vilken procentandel skulle du
titta på och tänk, "det är inte en hälsosam mängd natrium". Vad är
anses för mycket fett att köpa? Är det 20% över hela linjen? 30%? jag bara
vill ha en gräns i någon av dessa kategorier. Tack!

Svar
Den bästa maten kommer utan etikett - färsk mat.

Ju längre ingredienslistan är, desto mer värdelös blir maten. Om du inte kan uttala det, ät det inte. Sparka bort ALLT raffinerat socker och raffinerat mjöl ur ditt liv. Natrium får skulden för mycket av den skada som socker gör.

mer på www.premiumfuel.com