Fråga Jag forskar om en karriär inom nutrition, men blev avstängd när jag såg "wellness coach" Kan du svara på några frågor till mig?
1. Vad är en friskvårdscoach exakt?
2. Finns det någon speciell utbildning som du måste ha för att bli friskvårdscoach?
3. På vilket sätt liknar din karriär en dietists?
4. Vad är en stor missuppfattning om hälsosamma matvanor?
5. Tror du att kroppen verkligen inte behöver 6 till 8 glas vatten om dagen eftersom vi får vatten från vår mat?
Svar 1. Underlättar klienten i kunskapsbasinlärning, problemlösning personligen - vad du behöver när du kan använda det.
2. Du behöver veta hur man coachar, och du behöver veta mycket om mat, kondition, sjukdomar, sinne och/eller kropp.
3. Nutritionist fokuserar på mat, endast kosttillskott.
4. Jag pratar om mat och kosttillskott.
5. Du behöver fullkorn, rå frukt, råa och/eller lätt kokta färskvaror och väldigt lite protein. Allt utöver det är en missuppfattning.
6. Jag vet att det behövs mer än så. Huvudvärk, asma-attacker, ledvärk, div. nervstörningar underlättas med mer vanligt vatten. Att säga att kaffe eller läsk eller pastöriserad fruktjuice (det skräpet bara är raffinerat socker) innehåller vatten i användbar form är helt fel. Det där innehåller diutetika. En del överätande beror på hunger orsakad av kronisk uttorkning - när törstmeddelandet är så skruvat så ber din kropp om mat i hopp om att få mat med vatteninnehåll.
Läkemedelsindustrin vill inte att du ska veta det.
Sjukdom kostar mycket. Mycket av det går att förebygga med kunskap. När din hälsa väl går, är din livskvalitet begränsad. Ingen kropp har något viktigare att göra på denna jord än att ta hand om den kroppen.
Susan O www.premiumfuel.com
